牛皮癣患者要尽快恢复要怎么护理？

牛皮癣是一种很顽固难治的皮肤病，皮损对于患者美观影响很大，同时患处还会有瘙痒掉屑现象，因此会对患者的生活心理带来很大的困扰和影响，那么要想让牛皮癣尽快的恢复，要怎么护理好呢？主要要从下面几方面做起：

1.避免不良的精神因素影响。

不好的情绪会让患者心理出现失衡，还会让机体的免疫功能发生紊乱，而对于处在治疗时期的牛皮癣患者来说，不良的精神因素会导致症状加重或复发的，所以患者要注意保持良好的心态，愉快的情绪。

2.生活中注意选择一些感觉柔软的衣服，注意卫生，要勤换内衣和床单，以防皮肤出现感染，同时尽量不要让自己受到外伤，牛皮癣患处瘙痒时要避免 使劲的抓痒，同时要避免刺激皮损，减少对皮肤的损害，注意保暖，注意预防呼吸道感染。

3. 合理饮食，饮食中要注意忌口，如对于一些刺激性的食物要避免，还有一些发物，油腻上火食物等，会使症状不断加重，影响治疗的，另外要忌酒，要以清淡饮食为主，多吃蔬果。

4.做好皮肤护理工作，牛皮癣患者要注意保证每个周洗一次澡，这样可以清除身上的厚鳞屑层，让皮肤变得干净清爽，同时还能够改善患者的血液循环，可以促进机体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。不过注意不要天天洗澡，尤其是对于外用药物治疗的，是会影响到药物疗效的，建议要用温水洗澡，避免用碱性强的肥皂和洗发水，洗澡时不要使劲搓擦患处，以防出现糜烂感染。

5.多做运动，牛皮癣患者要适当参加户外运动，以增强体质，可以更好的抵抗病菌的侵入。

上面就是牛皮癣患者在护理上所需要注意的方面，不管是生活饮食上，还是精神情绪方面，都要多加注意，保持良好的方面，这些才有利于牛皮癣的治疗，才能更好的更快的让病情得到恢复，让肌肤更健康。